دل ساده 
برگرد و در ازای یک حبه کشک سیاه شور 
گنجشک ها را 
از دور و بر شلتوک ها کیش کن 
که قند شهر 
دروغی بیش نبوده است 

(مرحوم حسین پناهی)

 نه مرگ آنقدر ترسناک است و نه زندگی آنقدر شیرین که آدمی پای برشرافت خود گذارد.

حضرت علی (ع)

 همیشه رفیق پا برهنه ها باش ، چون هیچ ریگی به کفش شان نیست
. . .
با تمام فقر ، هرگز محبت را گدایی مکن
و با تمام ثروت هرگز عشق را خریداری نکن
. . .
هر کس ساز خودش را می زند، اما مهم شما هستید که به هر سازی نر قصید
. . .
مردی که کوه را از میان برداشت کسی بود که شروع به برداشتن سنگ ریزه ها کرد
. . .
شجاعت یعنی : بترس ، بلرز ، ولی یک قدم بردار
. . .
وقتی تنها شدی بدون که خدا همه رو بیرون کرده ، تا خودت باشی و خودش
. . .
آدمی را آدمیت لازم است ، عود را گر بو نباشد ، هیزم است
. . .
کشتن گنجشک ها ، کرکس ها را ادب نمی کند
. . .
از دشمن خود یک بار بترس و از دوست خود هزار بار
. . .
فرق بین نبوغ و حماقت این است که نبوغ حدی دارد

 هویج، تخم مرغ یا قهوه؟
دختری از سختی های زندگی به پدرش گله می کرد. از مبارزه خسته بود. نمی دانست چه کند. بلافاصله پس از اینکه یک مشکل را حل شده می دید مشکل دیگری سر راهش آشکار می شد و قصد داشت خود را تسلیم زندگی کند. 
پدر که آشپز ماهری بود او را به آشپزخانه برد. سه قابلمه را پر از آب کرد و آنها را جوشاند. 
سپس در اولی تعدادی هویج، در دومی تعدادی تخم مرغ و در دیگری مقداری قهوه قرار داد و بدون اینکه حرفی بزند چند دقیقه منتظر ماند. 
دختر هم متعجب و بی صبرانه منتظر بود. تقریبا پس از 20 دقیقه، پدر اجاق گاز را خاموش کرد، هویج ها و تخم مرغها را در کاسه گذاشت و قهوه را در فنجانی ریخت. 
سپس رو به دختر کرد و پرسید: "عزیزم چه میبینی؟" دختر هم در پاسخ گفت: "هویج ، تخم مرغ و قهوه." 
پدر از دختر خواست هر کدام از آنها را لمس کند. هویج ها نرم و لطیف بودند و تخم مرغها پس از شکستن و پوست کندن سخت شده بودند. در آخر پدر از او خواست قهوه را ببوید. دختر دلیل این کار را سوال کرد و پاسخ شنید: 
"دخترم هر کدام از آنها در شرایط ناگوار یکسانی در آب جوش قرار گرفتند ولی از خود رفتارهای متفاوتی بروز دادند. هویج های سخت و محکم، ضعیف و نرم شدند. 
پوسته های نازک و مایع درون تخم مرغها سخت شدند ولی دانه های قهوه توانستند ماهیت آب را تغییر دهند." 

سپس پدر از دخترش پرسید: "حالا تو دخترم وقتی در زندگی با مشکلی رو به رو می شوی مثل کدام یک رفتار می کنی؟ 

هویج، تخم مرغ یا قهوه؟ 

LibreOffice 3.6.3 Final یک نرم افزار آزاد مجموعه اداری است که توسط بنیاد مستندات آزاد تولید می شود. این نرم افزار از مجموعه اداری اپن آفیس برگرفته شده است. هدف تولیدکنندگان لیبره آفیس این است که یک مجموعه اداری مستقل با قابلیت پشتیبانی ODF ایجاد کنند که مشکل حق تکثیر نداشته باشد. کلمه لیبره آفیس از دو کلمه لیبره (فرانسوی یا اسپانیایی) به معنایی آزادی و کلمه آفیس (انگلیسی) به معنی مجموعه اداری، تشکیل شده است.

لیبره آفیس یک مجموعه برنامه اداری با کیفیت عالی و خدمات گسترده است که می توانید آن را به رایگان دریافت و نصب کنید. کاربران در سرتاسر جهان از لیبره آفیس استفاده می کنند. لیبره آفیس هم اکنون به بیش از ۳۰ زبان (از جمله فارسی) ترجمه شده است و برای سیستم عامل های مختلف، از جمله ویندوز، مکنتاش و لینوکس (دبیان، اوبونتو، فدورا، اپن سوزه، آرچ لینوکس و …) قابل دریافت است.

شما می توانید لیبره آفیس را به صورت آزاد دریافت و نصب کنید و به دوستان خود هدیه دهید، بدون آن که نگران قوانین کپی رایت باشید. این نرم افزار تمام امکانات مایکروسافت آفیس را به صورت رایگان در اختیار شما قرار می دهد. شما در منوی اصلی این نرم افزار می توانید یکی از برنامه های Base، Calc، Draw، Impress، Math یا Writer انتخاب کنید که مانند نرم افزارهای مایکروسافت آفیس می باشند. از قابلیت های مهم این نرم افزار امکان ایجاد فایل هایی با فرمت های قابل استفاده در Microsoft Office است. LibreOffice نرم افزاری بی نظیر و قدرتمند است و رقیبی برای Microsoft Office گران قیمت می باشد.

قابلیت های کلیدی نرم افزار LibreOffice:
-  مجموعه ای کامل از ابزارهای اداری با قابلیت های فراوان
- رایگان و آزاد و بدون هزینه های مجوز و یا هزینه های سالیانه
- قابل استفاده در بسیاری از زبان ها
- تحت مجوز LGPL
- دارای ابزار Text Document برای ایجاد، ویرایش و مدیریت اسناد
- ابزار Drawing برای طراحی
- Spreadsheet ابزار صفحه گسترده
- Presentation ابزار ارائه مطلب
- Database ابزار پایگاه داده
- Formula ابزار محاسبه عملیات ریاضی
- و …

دانلود از لینک مستقیم

 این روزها خیلی از ما عادت کردیم که شب ها دیر بخوابیم اما این عادت بد عوارض زیادی دارد که یکی از آنها آسیب رساندن به مغز و حافظه ماست. بیخوابی و از دست دادن نیمی از خواب شب، میتواند به حافظه آسیب رسانده و رفتار عادی سلول‌ های مغز را تغییر دهد. در یک مجموعه از تحقیقات ارائه شده در همایش سالانه علم عصب شناسی که توسط انجمن علم عصب شناسی در نیواورلئان برگزار شد اهمیت خواب به ویژه خواب شب مورد تأکید قرار گرفت.

براساس نتایج تحقیقات محققان آمریکایی، یک نفر از هر 5 بزرگسال آمریکایی دارای نشانه‌های کمبود مزمن خواب است، مشکلی که یک مشکل سلامتی عمومی و شایع محسوب می‌شود و همچون مشکل چاقی، مشکلات قلبی عروقی و حافظه از موضوعات جدی عرصه بهداشت و درمان به شمار می‌رود. بی‌خوابی فعالیت یک شبکه مهم از مناطق مغز را مختل می‌کند که اختلال در عملکرد این شبکه دربرگیرنده ایجاد بیماری آلزایمر است. بی‌خوابی در ارتباط با منطقه مغزی هیپوکامپ تغییرات ناگهانی ایجاد می‌کند، درحالی که این منطقه برای حافظه و حالت پیش فرض شبکه مغز، حیاتی است.

خاطرات ترسناک در طول خواب به طور ارادی تضعیف می‌شوند که این امر می‌تواند احتمالی برای درمان اختلال استرس پس از یک آسیب روحی را مطرح کند. کلیفورد ساپر، از دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد و کارشناس خواب و بی‌خوابی اظهار داشت: همانطور که نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد ما نمی‌توانیم نقش مهم خواب شب را نادیده بگیریم.

تصویربرداری‌های انجام شده از مغز و مطالعات رفتاری نشان می‌دهد که بی‌خوابی مسیرهای مغزی را مسدود یا مختل می‌کند و این امر خطراتی را برای یادگیری، حافظه و سلامت ذهنی به دنبال دارد. مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بی ‌خوابی می‌گویند.

بی‌خوابی یکی از اختلالات خواب است که در روان‌شناسی خواب مورد مطالعه و بررسی قرار می‌گیرد. ناتوانی در به خواب رفتن و یا ناتوانی در خواب ماندن در مدت طولانی یا خواب عمیق را کم خوابی می‌گویند. کم ‌خوابی در واقع خود بیماری به حساب نمی‌آید بلکه جزء علایم بیماری محسوب می‌شود. کم‌خوابی معمولاً ناشی از اضطراب و تنش هیجانی است. از دیگر علل کم خوابی، می‌توان به احساس عدم امنیت، ترس از تنهایی، افسردگی و مصرف کافئین اشاره کرد، این درحالی است که کم‌ خوابی در بین زنان 1.4 برابر مردان است.

 به صد یلدا الهی زنده باشی / انار وسیب وانگورخورده باشی
اگریلدای دیگرمن نباشم، تو باشی وتو باشی وتو باشی
پیشاپیش یلدات مبارک
.
.
.
مهم نیست هندونه ی شب یلدات شیرین نباشه
یا انارات ترش از آب دراد
یا کدو تنبلی که بار میذاری بیمزه بشه
یا چند تا از گردوهایی که می شکونی پوک باشه
مهم اینه که کسی داری که یلدا رو بهت تبریک بگه

روزی حضرت سلیمان مورچه ای را در پای کوهی دید که مشغول جابجا کردن خاک های پایین کوه بود. از او پرسید: چرا این همه سختی را متحمل می شوی؟ مورچه گفت: معشوقم به من گفته اگر این کوه را جابجا کنی به وصال من خواهی رسید و من به عشق وصال او می خواهم این کوه را جابجا کنم. حضرت سلیمان فرمود: تو اگر عمر نوح هم داشته باشی نمی توانی این کار را انجام بدهی. مورچه گفت: تمام سعی ام را می کنم... حضرت سلیمان که بسیار از همت و پشت کار مورچه خوشش آمده بود برای او کوه را جابجا کرد. مورچه رو به آسمان کرد و گفت: خدایی را شکر می گویم که در راه عشق، پیامبری را به خدمت موری در می آ ورد...

تمام سعی مان را بکنیم، پیامبری همیشه در همین نزدیکی ست...

رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمودند:
اُدعُوا اللهَ وَ اَنتم مُوقِنونَ بِالاِجابَهِ وَاعلَموا اَنَّ اللهَ لا یَستَجِیبُ دُعاءَ مِن قَلبِ غافِلٍ لاه؛
خدا را بخوانید و به اجابت دعای خود یقین داشته باشید و بدانید که
 خداوند دعا را از قلب غافل بی خبر نمی پذیرد. 

امام علي - عليه السّلام - فرمود:

اي مردم! از خدا بترسيد، چه بسا آرزومندي كه به آنچه دل بسته نمي رسد و چه بسا كسي كه خانه اي مي سازد اما در آن ساكن نمي گردد.

 فتعلی شاه روزی میان دو تن از ملکه های خود یکی به نام جهان و دیگری بنام حیات نشسته بود ، شاه این شعر را خواند :

 ما با تو که روبرو شدیم آقا جان! 
پیش تــو بی­آبرو شدیم آقا جان! 
خواندیم تو را و خودمان خوابیدیم
«چـوپان دروغگو» شدیم آقا جان! 
نه شرم و حیا، نه عار داریم از تو
امـا گلة بـی­شمـار داریم از تــو
مـا منتظر تـو نیستیم آقـاجــان
تنهـا همه «انتــظار» داریم از تو

 کمی تفکر کنیم...!!!!

یکی از اساتید اخلاق می‌گفت: امام زمان - علیه‌السلام - کی نماز صبح می‌خواند!؟ نماز صبح لب طلایی می‌خواند!؟ برای شماها که نماز صبح می‌خوانید می‌گویم. نماز صبح لب طلایی یعنی آفتاب می‌آید بالای دیوار و زردی آفتاب مثل این نعلبکی‌های لب طلایی که لبش طلاست پیدا می‌شود. کدام یک از ائمه، در چه زمان، نماز صبح لب طلایی خوانده‌اند!؟ یائمه چطوری نماز صبح می‌خواندند!؟ چرا ما این قدر نسبت به نماز صبح بی قیدیم!؟ یک چیزی شنیده‌ایم که اگر آدم خوابش ببرد و نمازش قضا شود، چون خواب بوده گناه ندارد. خیلی خوب، ولی آیا این بی اعتنایی نیست!؟ شما در یک دانشکده ای دانشجو هستی. استاد شما یک چیزی را پنجاه مرتبه به شما می‌گوید. شما می‌گویید: ببخشید خوابم برده بود. آیا به شما نمی‌گوید: شما از بی اهمیتی این جوری هستید!؟ اگر آدم اهمیت بدهد، این جوری نمی‌شود. چند مرتبه شده از هواپیما عقب بمانی در مسافرت!؟ یا از قطار!؟ یا از ماشین!؟ یا هیچ، یا در حد هیچ. چرا؟ برای اینکه دلمان شور می‌زند. به هواپیما خیلی اهمیت می‌دهیم. چرا نماز صبحمان باید قضا بشود!؟ چرا باید نمازمان را آن موقع بخوانیم!؟ چرا در اول وقت که می‌توانیم، بدون اینکه یک وجه شرعی و به اصطلاح یک عذر شرعی داشته باشیم، می‌نشینیم گپ می‌زنیم، اما نماز اول وقت نمی‌خوانیم!؟ چرا!؟ زندگی ائمه چه جوری بوده!؟

 زندگی مانند کودکی است که اگر میخواهید به خواب نرود

همیشه او را سرگرم کنید . . .

.

.

.

ای بشر ، از چه گمان کردی که دنیا مال توست ؟

ور نپنداری که هر ساعت ، عجل دنبال توست . . .

 دانلود کلیپ جالب از صحبت های دکتر انوشه در مورد من در کتاب های دبستان که با فرمت های ۳gp ، wmv و flv آماده دانلود شده است .

 دانلود (Download) با فرومت ۳gp |  حجم: ۱٫۴۷ مگابایت

 دانلود (Download) با فرومت wmv |  حجم: ۴٫۶۰ مگابایت

 امتداد فاصله از اعتبار عاطفه نمی کاهد

همیشه هستی ، همین حوالی . . .

.

.

.

دلت را به هر کسی نسپار

این روزها برخی ها از سپرده ات هم بهره میخواهند . . .

 دانلود کلیپ سه گل برتر و بسیار زیبا از روبرتو کارلوس که گل اولی یک از زیباترین ضربه ایستگایی های تاریخ فوتبال می باشد با فرمت های ۳gp ، wmv و flv آماده دانلود شده است .

 دانلود (Download) با فرومت ۳gp |  حجم: ۱٫۰۱ مگابایت

 دانلود (Download) با فرومت wmv |  حجم: ۴٫۶۶ مگابایت

 نفَس كسى كه براى مظلوميت ما اندوهگين شود، تسبيح و اندوه او به خاطر ما عبادت است.

امام صادق(ع)

 منتظر بمانید....

سینوزیت یک بیماری التهابی مزمن است که در ناحیه مخاط ‌سینوس اطراف بینی ایجاد می‌شود. این عارضه اغلب به دلیل بیماری‌های ویروسی ایجاد می‌شود و البته بیماری‌های میکروبی و آلرژی‌ها نیز بر آن موثر است.
دکتر امیر آب‌آ‌ب‌زاده اظهار کرد: سرماخوردگی،‌ از علت‌های شایع سینوزیت است. اغلب سینوزیت با علایم آب‌ریزش بینی، ترشحات بینی و حلق، درد در ناحیه صورت و گونه و اطراف بینی، سرفه‌های تحریکی و کاهش بویایی بروز می‌کند. وی افزود: این علایم شبیه بیماری‌های تنفسی است و به هر حال، هر بیماری تنفسی فوقانی که بیش از ۷ تا ۱۰ روز طول بکشد، مشکوک به سینوزیت حاد است که اگر همراه با تب، سردرد، ترشحات چرکی بینی، تورم اطراف چشم باشد مشکوک به سینوزیت باکتریال است.
آب‌آ‌ب‌زاده عنوان کرد: اگر سینوزیت، باکتریال باشد باید مدت ۲ تا ۳ هفته آنتی‌بیوتیک مصرف شود. دوره درمان نیز باید کامل گذرانده شده و شستشوی بینی و سینوس‌ها نیز همزمان با مصرف دارو باید انجام شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت:‌ در صورتی که سینوزیت آلرژی باشد همواره با شستشوی بینی باید از آنتی هیستامین‌ها نیز استفاده شود. اساس درمان، تخلیه ترشحات و باز شدن راه بینی است.

وی افزود: اگر سینوزیت شدید باشد می‌توان با لیزر سرد، التهاب موضعی بینی را رفع کرد.آب‌آ‌ب‌زاده ادامه داد: برای پیشگیری از سینوزیت باید کیپی‌های بینی را رفع کرد. از تماس با افراد سرماخورده پرهیز کرده و سیگار و قلیان استفاده نشود. همچنین اگر فردی دچار آلرژی است باید آن را درمان کند.

وی تصریح کرد: افرادی که در معرض سینوزیت هستند نباید هوای سرد و خشک را استشمام کنند و می‌توانند در محیط از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنند. بینی نیز باید مکرر توسط سرم نمکی یا آب گرم شسته شود. این افراد باید از استرس مفرط پرهیز کنند و مایعات نیز زیاد استفاده شود.

 کجا هستی ؟ به آسمان نگاه کن ، بگذار دلخوشی ام این باشد که آسمانمان یکیست
.
.
.
حرف میزنی اما تلخ ! محبت میکنی ولی سرد !
چه اجباری است دوست داشتن من ؟

 هر كس از سر ايمان و براى رسيدن به ثواب الهى به نماز جمعه برود، اعمال خود را از ابتدا آغاز كند [همه‏ گناهانش آمرزيده است]

پیامبر اکرم (ص)

 به صد یلدا الهی زنده باشی / انار وسیب وانگورخورده باشی
اگریلدای دیگرمن نباشم، تو باشی وتو باشی وتو باشی

.

.

.

مهم نیست هندونه ی شب یلدات شیرین نباشه
یا انارات ترش از آب دراد
یا کدو تنبلی که بار میذاری بیمزه بشه
یا چند تا از گردوهایی که می شکونی پوک باشه
مهم اینه که کسی داری که یلدا رو بهت تبریک بگه

عکس : حدس بزنید این چیه؟ خیلی جالبه

برای دیدن جواب به ادامه مطلب بروید

 تصاویـری کم نظیـر و دیـدنی از جنـگلهای آمـازون

درس مهم زندگی از آلبرت انیشتین